Cuidado de la piel en la era digital
Cambios que puedo observar en mi piel por estar en casa
Quedarse en casa fue uno de los cambios más radicales a partir del 2020.
Ya sea por razones sanitarias, cambios en la condición laboral o socio-económicas la realidad es que ahora pasamos menos tiempo al aire libre.
Esta situación ha producido cambios a nivel de:
- Actividad física
- Alimentación
- Interacciones personales
- Actividades sociales
En algunos casos los cambios van hacia lo positivo y las personas han logrado mejorar la actividad física por contar con más tiempo y la vuelta al consumo de alimentos hechos en casa.
Pero también se puede tener el efecto de una disminución de hábitos para una vida saludable.
A nivel de piel se debe prestar atención a las siguientes manifestaciones:
- Aumento de la flacidez por pérdida de elasticidad
- Finos pliegues que puedan indicar deshidratación
- Pérdida de luminosidad
- Textura áspera
- Presencia de manchas en rostro, escote o manos
Estos cambios hacen necesario el ajuste de las rutinas de cuidado diario.
Ajustes a la rutina de cuidado
- Aplica Fotoprotector con filtros para luz de alta intensidad en rostro, escote y manos
- Usa crema hidratante con color, si debes conectar tu cámara mostrarás un rostro natural y con tono uniforme
- Las gafas con filtros UV protegen no sólo tus ojos, sino también la zona su contorno
- Haz lo posible por hacer pausas activas al aire libre, la piel necesita un respiro
- Hidrata tu cuerpo por fuera y por dentro, la ingesta de agua e hidratantes no debe faltar en estas extensas jornadas de teletrabajo
- Al final del día, aplica el protocolo de limpieza aún cuando no hayas salido de tu casa
- Antes de irte a descansar, aplica en rostro y escote una fórmula nutritiva acorde con tu edad y necesidades
Adaptación de la industria a los nuevos requerimientos
Los nuevos desarrollos y lanzamientos de los últimos dos años se han caracterizado por el fomento al bienestar integral de las personas.
Los principios activos con propiedades regenerantes, antioxidantes y que refuercen la función barrera son los más usados.
Fotoprotectores que declaran en su etiquetado protección ante Luz azul también son tendencia.
Como en otros casos, existen una alternativa para cada necesidad, gustos y preferencias. Por lo que te invito a que hagas una revisión de tu rutina y tomes acción si consideras que debes realizar ajustes en el cuidado de tu piel.
Si tienes alguna consulta sobre este tema, envíame un mensaje para atender tu consulta.
Si consideras que esta información puede ser de utilidad a otras personas que conozcas, compártela.
Siempre será un gusto poner nuestra experiencia al servicio de la piel
Farmacéutica fundadora de ApoDerma Store
