Piel seca en clima cálido: por qué pasa y cómo cuidarla
Piel seca en clima cálido: por qué pasa y cómo cuidarla
Mucha gente piensa que vivir en un lugar caliente y húmedo protege la piel de la resequedad. Como farmacéutica, escucho lo contrario todos los días: personas de la costa, de zonas tropicales y de climas cálidos que sienten la piel tirante, áspera o con picor, y que no entienden por qué.
La explicación es que la humedad del ambiente no es lo mismo que la hidratación de tu piel. Lo que mantiene el agua dentro es la barrera de grasas naturales de la piel, y en clima cálido esa barrera se desgasta de varias maneras.
¿Por qué el calor reseca la piel?
- Duchas frecuentes y con agua tibia o caliente. Es normal bañarse varias veces al día cuando hace calor, pero cada baño arrastra parte de los lípidos que protegen la piel.
- Jabones muy espumosos o con detergentes fuertes, que limpian de más.
- Aire acondicionado y ventiladores, que bajan la humedad del aire en casa, el automovil y la oficina.
- Sol, mar, piscina y cloro, que resecan e irritan al eliminar las grasas naturales que forman parte del primera capa de piel.
- El paso de los años. Desde los 35 o 40, la piel produce menos grasa natural, y los cambios hormonales de la perimenopausia y la menopausia pueden hacerla todavía más seca.
¿Cómo cuidarla día a día?
- Báñate con agua tibia y no te demores. Unos 5 a 10 minutos es suficiente.
- Cambia el jabón por una limpieza suave, sin perfume intenso, preferiblemente en gel o aceite.
- Sécate con toques, sin frotar.
- Hidrata con la piel aún ligeramente húmeda, en los primeros minutos después del baño. Así la crema atrapa mejor el agua.
- Eligura segúe la textn el momento. En el día suele gustar más una leche o una loción ligera, y para la noche o las zonas más secas, como codos, piernas o talones, una crema más rica o un bálsamo.
- Usa protección solar en las zonas expuestas
Opciones en ApoDerma para piel seca o con tendencia atópica
En nuestra categoría Piel seca o con tendencia atópica seleccionamos productos para cada paso de la rutina:
Limpieza
- Jabón de aceite 500 mL: gel corporal con más de 40% de aceites vegetales.
- Xémose Aceite Limpiador Calmante 500 mL: aceite limpiador para la ducha, pensado para pieles muy secas.
Hidratación diaria
- Fluido Hidra-Calm 500 mL: loción corporal con aceite de jojoba, indicada para pieles sensibles.
- Avocari Crema Manos y Cuerpo 250 mL: hidratante y emoliente para piel seca o extremadamente seca, hecha en Costa Rica.
Resequedad más intensa
- Secalia Ultra 200 mL: leche emoliente intensa.
- Crema emoliente 200 mL: enriquecida con Omegas 3, 6 y 9.
- Secalia Balm 200 mL: bálsamo relipidizante.
Piel áspera o con escamas
- Secalia A.H.A 200 mL: leche emoliente queratorreductora.
Rostro y cuerpo
- Secalia DS 40 mL: crema nutriente para pieles secas o con tendencia atópica.
Piel y cabello
- Avocari Aceite de Aguacate 30 mL: 100% aceite de aguacate, rico en ácidos grasos.
¿Cuándo conviene consultar?
Si la picazón no te deja dormir, si la piel se agrieta, sangra o supura, o si no mejora después de dos semanas de cuidados constantes, consulta con un profesional de la salud. Puede haber otra causa que necesite valoración.
¿No sabes cuál elegir?
Cada piel y cada zona son distintas. Escríbenos por WhatsApp al 8394-6859, cuéntanos cómo es tu piel y dónde vives, y te recomendamos lo más adecuado para ti.
Y si vives fuera de la GAM, no necesitas viajar: enviamos por Correos de Costa Rica a cualquier lugar por un costo único de ₡2.000.
Te acompañamos estés donde estés
Si tienes una consulta específica sobre tu condición de piel y los cuidados que debes darle, no dudes en contactarme. Será un gusto ayudarte a tener una piel sana y radiante
Farmacéutica experta en Dermocosmética – Fundadora de ApoDerma Store
