{"id":39321,"date":"2022-12-27T15:32:46","date_gmt":"2022-12-27T21:32:46","guid":{"rendered":"https:\/\/apoderma.com\/inicio\/?p=39321"},"modified":"2024-11-16T17:10:26","modified_gmt":"2024-11-16T23:10:26","slug":"5-recomendaciones-para-prevenir-la-piel-seca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apoderma.com\/inicio\/2022\/12\/27\/5-recomendaciones-para-prevenir-la-piel-seca\/","title":{"rendered":"5 Recomendaciones para prevenir la piel seca"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

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Los cambios clim\u00e1ticos y las transiciones entre las estaciones con frecuencia nos toman de sorpresa en cuanto al cuidado de la piel.<\/div>\n
La piel, como primer barrera de defensa de nuestro cuerpo, est\u00e1 expuesta a factores externos como:<\/div>\n
    \n
  1. Radiaci\u00f3n solar<\/li>\n
  2. Cambios humedad ambiental<\/li>\n
  3. Cambios en la temperatura ambiental<\/li>\n
  4. Presencia de brisa<\/li>\n<\/ol>\n

    Ante estos factores las estructuras de la piel y sus procesos fisiol\u00f3gicos inician una defensa natural para proteger los \u00f3rganos internos de nuestro cuerpo.<\/p>\n<\/div>\n

    Con el cambio clim\u00e1tico se nota un aumento en la intensidad de algunos de estos factores, a los cuales la piel no es capaz de reaccionar y protegernos.<\/p>\n<\/div>\n

    Como consecuencia se nota un r\u00e1pido deterioro expresado en:<\/p>\n

      \n
    1. Resequedad<\/li>\n
    2. Descamaci\u00f3n<\/li>\n
    3. Brotes<\/li>\n
    4. Enrojecimiento r\u00e1pido<\/li>\n
    5. Quemaduras en menos tiempo<\/li>\n
    6. Envejecimiento prematuro<\/li>\n<\/ol>\n

      En esta nota te doy 5 recomendaciones<\/strong><\/span> para que puedas contrarrestar el efecto del cambio clim\u00e1tico en tu piel y prevengas afecciones mayores.<\/p>\n

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      \n

      1. Limpieza suave<\/a>:<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/div>\n
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      Existe una fuerte tendencia a no utilizar productos para la limpieza de rostro y cuerpo, lo cual es un error y va en contra del cuidado correcto de la piel.<\/p>\n

      La limpieza, ya sea con enjuague o sin enjuague, es necesaria para eliminar impurezas que de forma natural la epidermis no es capaz de eliminar. Desde c\u00e9lulas muertas que resta luminosidad a la piel, hasta residuos grasos que secretan nuestras propias c\u00e9lulas y sudor que al acumularse en exceso puede fomentar el crecimiento bacteriano.<\/p>\n

      Una limpieza suave que respete la microbiota cut\u00e1nea es necesaria siempre, pero en mayor grado cuando el clima presenta una disminuci\u00f3n de la humedad ambiental como es la \u00e9poca seca, con el aumento de la temperatura secretamos m\u00e1s sudor como un mecanismo de defensa de la piel para refrescar el cuerpo, al mismo tiempo se secreta m\u00e1s grasa por lo que puede darse deshidrataci\u00f3n y p\u00e9rdida de grasa que fomentan la sequedad de la piel.<\/p>\n

      VER AQU\u00cd RECOMENDACIONES PARA LIMPIEZA SUAVE<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

      2. Hidrataci\u00f3n preventiva<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n

      Aplica un producto hidratante por la ma\u00f1ana que te asegure 24 horas de hidrataci\u00f3n; o bien, reaplicar de dos a tres veces al d\u00eda.<\/p>\n

      Cuando te digo de forma preventiva mi consejo va orientado a que no esperes sentir sensaci\u00f3n de tirantes en tu rostro, manos o cuerpo para usar hidratante.<\/p>\n

      Con el clima seco, en presencia de brisa y radiaci\u00f3n solar la deshidrataci\u00f3n de la piel ocurre en t\u00e9rmino de horas, por lo que en una ma\u00f1ana de actividad exterior puedes experimentar sequedad en zonas sensibles y m\u00e1s carentes de gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas como labios, manos y piernas.<\/p>\n

      Si ya est\u00e1s en un grado de sequedad en la que presentas signos como: Sensaci\u00f3n de tirantez, descamaci\u00f3n y picor un producto hidratante no ser\u00e1 suficiente. Podr\u00edas requerir emolientes, reparadores de la barrera cut\u00e1nea y activos que te ayuden a disminuir la irritaci\u00f3n.<\/p>\n

      VER AQU\u00cd RECOMENDACIONES PARA PIEL SECA EN ROSTRO Y CUERPO<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

      3. Cuidado de labios<\/span><\/strong><\/h3>\n

      La piel de esta zona es completamente diferente al resto del rostro. Es mucho m\u00e1s delgada, carece de fol\u00edculo piloso que es una defensa natural de la piel as\u00ed como carencia de gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas cuya secreci\u00f3n mantiene humectada la piel en las zonas donde est\u00e1n presentes.<\/p>\n

      Por estas caracter\u00edsticas anat\u00f3micas y fisiol\u00f3gicas, los labios es una de las zonas que m\u00e1s r\u00e1pido presentan deterioro al estar expuestos a factores ambientales extremos.<\/p>\n

      Ya sea en hemisferio norte o en el sur, el b\u00e1lsamo labial con filtros para radiaci\u00f3n UV es tan b\u00e1sico como el Fotoprotector para el resto de tu cuerpo.<\/p>\n

      Ya te he explicado sobre la carencia de gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, esta es la raz\u00f3n por la que utilizamos f\u00f3rmulas de b\u00e1lsamo y ceras de origen natural para su cuidado.<\/p>\n

      Recuerda tambi\u00e9n evitar humedecerlos con la propia saliva, este fluido est\u00e1 a un pH adecuado para iniciar el proceso digestivo de los alimentos no para proporcionar hidrataci\u00f3n a tus labios.<\/p>\n

      En nuestra categor\u00eda de Hidrataci\u00f3n rostro<\/a><\/span><\/strong> te dejo las recomendaciones de productos tanto para cuidado preventivo como para restauraci\u00f3n en caso de labios agrietados.<\/p>\n

      4. Fotoprotecci\u00f3n<\/span><\/strong><\/a><\/h3>\n

      El uso de protecci\u00f3n ante radiaci\u00f3n solar y de dispositivos electr\u00f3nicos es un requisito indispensable todo el a\u00f1o.<\/p>\n

      Recuerda que el da\u00f1o de la radiaci\u00f3n solar es acumulativo, esto significa que el da\u00f1o celular aparecer\u00e1 a\u00f1os posteriores a la exposici\u00f3n. Algunos efectos pueden ser contrarrestados con los tratamientos adecuados, otros como manchas, lesiones m\u00e1s intensas y c\u00e1ncer de piel requerir\u00e1n intervenciones mayores.<\/p>\n

      A\u00fan cuando tengas la buena suerte de no desarrollar c\u00e1ncer de piel, el envejecimiento de la piel aparecer\u00e1 de manera prematura. Por lo que la mejor forma de disfrutar de los d\u00edas llenos de sol y las actividades exteriores es utilizando fotoprotecci\u00f3n muy alta y de acuerdo con tu tipo y condici\u00f3n de piel.<\/p>\n

      Mira nuestras opciones en Fotoprotecci\u00f3n en la secci\u00f3n espec\u00edfica y de requerir asesor\u00eda durante su selecci\u00f3n escr\u00edbeme.<\/p>\n

      VER MIS RECOMENDACIONES EN FOTOPROTECCI\u00d3N PARA ROSTRO<\/a> Y CUERPO<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

      5. Evita la sobre exposici\u00f3n<\/span><\/strong><\/h3>\n

      Por \u00faltimo, programa tus actividades al exterior de forma que minimices la sobre exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n solar y a otros factores como la brisa excesiva o temperaturas extremas.<\/p>\n

      Ya conocemos bien el efecto de la radiaci\u00f3n solar, ahora te comento sobre la brisa y el fr\u00edo.<\/p>\n

      La brisa mueve masas de aire con baja humedad, por lo que puede convertirse en un sistema desecante que envuelve toda tu piel si est\u00e1 de frente a una corriente de aire. La brisa cerca del mar contiene aire menos seco si lo comparas con la brisa en zonas monta\u00f1osas, de aqu\u00ed que debes evaluar donde estar\u00e1s realizando las actividades al aire libre para tomar las previsiones en cuanto a hidrataci\u00f3n y humectaci\u00f3n las cuales ser\u00e1n diferentes para cada altitud.<\/p>\n

      En cuanto a la temperatura, recuerda que las temperaturas altas hace que aumente la secreci\u00f3n tanto de sudor como grasa y por tanto se crea una emulsi\u00f3n natural que podr\u00eda favorecer la condici\u00f3n de piel seca.<\/p>\n

      Por el contrario las bajas temperaturas hacen que el flujo sangu\u00edneo tenga prioridad por otros \u00f3rganos del cuerpo por lo que deja a la piel sin el flujo normal de nutrientes lo cual puede tambi\u00e9n reflejarse en una p\u00e9rdida de luminosidad de la piel sobre expuesta al fr\u00edo.<\/p>\n

      Espero que estas 5 recomendaciones te ayuden a mantener la piel sana durante esta temporada y puedas llevar bien el cambio de estaci\u00f3n y disfrutes al m\u00e1ximo del tiempo fuera.<\/p>\n

      Si tienes una consulta espec\u00edfica no dudes en contactarme, ser\u00e1 un gusto ayudarte a cuidar tu piel.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

      Dra. Cristina Prado\u00a0<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

      Farmac\u00e9utica experta en Dermocosm\u00e9tica – Fundadora de ApoDerma Store<\/p>\n

      WhatsApp (506)8394 6859<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

      \n
      consultas@apoderma.com<\/a><\/span><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text]

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