{"id":38897,"date":"2022-06-05T13:22:20","date_gmt":"2022-06-05T19:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/apoderma.com\/inicio\/?p=38897"},"modified":"2022-06-05T13:22:20","modified_gmt":"2022-06-05T19:22:20","slug":"como-establecer-una-rutina-de-cuidado-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apoderma.com\/inicio\/2022\/06\/05\/como-establecer-una-rutina-de-cuidado-de-la-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo establecer una rutina de cuidado de la piel?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

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La definici\u00f3n correcta de la rutina diaria de cuidado es clave para tener una piel sana.<\/p>\n

Muchas de las consultas que resuelvo es de hombres y mujeres que comprenden la importancia del cuidado de la piel como parte de su salud, pero tienen dudas de los productos que debe usar o bien como usarlos.<\/p>\n

\u00bfEres una de esas personas?
\nMira este paso a paso que te he preparado para ayudarte a definir el protocolo adecuado para cuidar tu piel.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Paso 1: Conocer el tipo y condici\u00f3n de piel<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Existen tres tipos de piel:<\/p>\n

    \n
  1. Normal: aquella que muestra un equilibrio perfecto entre los componentes grasos y acuosos de la epidermis.<\/li>\n
  2. Grasa: muestra una secreci\u00f3n seb\u00e1cea mayor a la normal por lo que su apariencia es brillante.<\/li>\n
  3. Seca: es el tipo de piel que presenta deficiencia en la secreci\u00f3n grasa o una p\u00e9rdida anormal de agua, por lo que su apariencia es opaca, con pliegues, textura y tono no uniforme dependiendo de la causa de la sequedad.<\/li>\n<\/ol>\n

    Dependiendo del tipo de piel as\u00ed ser\u00e1n sus caracter\u00edsticas y por consiguiente sus necesidades o requerimientos de cuidado.<\/p>\n

    La piel tambi\u00e9n puede presentar Condiciones espec\u00edficas<\/span>\u00a0<\/strong>como pueden ser:
    \nManchas, Ros\u00e1cea, Acn\u00e9, entre otras. Muchas de estas condiciones pueden llegar a un nivel de requerir tratamientos farmacol\u00f3gicos adem\u00e1s de los dermocosm\u00e9ticos espec\u00edficos para cada condici\u00f3n.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Paso 2: Definir objetivos y prioridades<\/span><\/h3>\n

    Una vez conoces tu tipo de piel es necesario definir las prioridades de acuerdo con la condici\u00f3n actual de tu piel.<\/p>\n

    Si existe una condici\u00f3n especial<\/span> <\/strong>o un objetivo\u00a0espec\u00edfico\u00a0<\/strong><\/span>que desees alcanzar
    \neso ser\u00e1 la base para definir tu rutina diaria.<\/p>\n

    Por ejemplo, una piel puede tener tendencia seca por ausencia de grasa<\/strong> <\/span>y adem\u00e1s sensible con presencia de Ros\u00e1cea y manchas por sobre exposici\u00f3n al sol<\/span><\/strong>. Tenemos dos condiciones que requieren atenci\u00f3n, se debe definir cu\u00e1l tiene mayor prioridad de acuerdo con la severidad o la afectaci\u00f3n al estado de la salud en general de la persona incluyendo los aspectos emocionales.<\/p>\n

    Paso 3: Establecer una rutina<\/span><\/h3>\n

    Considerando los\u00a0objetivos<\/span> <\/strong>establecidos.
    \nSi seguimos el ejemplo anterior, si tu piel es seca, sensible y con manchas<\/strong><\/span> por exposici\u00f3n al sol la selecci\u00f3n de productos\u00a0 y el protocolo de cuidado se enfocar\u00e1 en esas dos condiciones.<\/p>\n

    Al momento de definir la rutina se debe considerar la sequedad y reactividad para la selecci\u00f3n de las f\u00f3rmulas m\u00e1s aptas a dichas condiciones.<\/p>\n

    En una piel reactiva los procesos inflamatorios pueden agravar la presencia de manchas post-inflamatorias, por lo que iniciar con un tratamiento para restablecer el equilibrio hidrolip\u00eddico sea la prioridad en un caso como el que analizamos antes de iniciar un tratamiento despigmentante.<\/p>\n

    Paso 4: Seguimiento<\/span><\/h3>\n

    Es necesario dar seguimiento para evaluar<\/span> avance<\/span><\/strong> en el cumplimiento de los objetivos e identificar necesidad de cambios<\/strong><\/span> o ajustes<\/strong><\/span>.<\/p>\n

    Los ajustes pueden ser relacionados con:<\/p>\n

      \n
    1. Cambios en frecuencias de usos<\/li>\n
    2. Combinaci\u00f3n de productos<\/li>\n
    3. Descontinuar el uso de productos<\/li>\n
    4. Incluir nuevos productos, entre otros cambios.<\/li>\n<\/ol>\n

      Los cambios requeridos en la rutina de cuidado se realizan de acuerdo con los resultados que vemos en el seguimiento, si los objetivos no se est\u00e1n alcanzando se debe revisar aspectos como el grado de apego al protocolo por parte del paciente, condiciones sist\u00e9micas nuevas o preexistentes, estilo de vida y h\u00e1bitos.<\/p>\n

      El uso de productos para el cuidado de la piel pueden producir efectos no deseados debido a hipersensibilidad a alguno de sus componentes, en estos casos se debe evaluar descontinuar el uso al momento de presentarse los signos.<\/p>\n

      Si en las sesiones de seguimiento se determina que los objetivos establecidos se cumplen se puede pasar a pr\u00f3ximas etapas en el proceso de cuidado de la piel.<\/p>\n

      \u00bfDeseas que te ayudemos a definir el protocolo correcto para\u00a0el cuidado de tu piel?<\/span><\/h3>\n

      Nuestro servicio de asesor\u00eda personalizada en Dermocosm\u00e9tica no tiene costo para los clientes\u00a0y suscriptores.<\/p>\n

      Si a\u00fan no recibes nuestro Newsletter, te dejo el enlace para que te suscribas aqu\u00ed abajo:<\/p>\n

      Newsletter ApoDerma by Dra. Crisina Prado<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

      Si deseas una asesor\u00eda personalizada, env\u00edame un mensaje para atender tu consulta.<\/p>\n

      Comparte esta nota si consideras que puede ser de utilidad a otras personas que conozcas.<\/p>\n

      Siempre ser\u00e1 un gusto poner nuestra experiencia al servicio de la piel<\/p>\n

      Dra. Cristina Prado\u00a0<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

      Farmac\u00e9utica fundadora de ApoDerma Store<\/p>\n

      WhatsApp (506)8394 6859<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

      \n
      consultas@apoderma.com<\/a><\/span><\/strong><\/div>\n
      <\/div>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text]

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