{"id":38716,"date":"2022-02-24T16:19:30","date_gmt":"2022-02-24T22:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/apoderma.com\/inicio\/?p=38716"},"modified":"2022-02-24T16:19:30","modified_gmt":"2022-02-24T22:19:30","slug":"cuidado-de-la-piel-en-la-era-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apoderma.com\/inicio\/2022\/02\/24\/cuidado-de-la-piel-en-la-era-digital\/","title":{"rendered":"Cuidado de la piel en la era digital"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

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A partir del 2020 el incremento en el uso de dispositivos electr\u00f3nicos, el teletrabajo y la digitalizaci\u00f3n de nuestro d\u00eda a d\u00eda tiene repercusiones en nuestra salud y estilo de vida.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Si eres parte de esta realidad aqu\u00ed tienes algunas acciones a tomar para cuidar tu piel.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Cambios que puedo observar en mi piel por estar en casa<\/span><\/h3>\n

Quedarse en casa fue uno de los cambios m\u00e1s radicales a partir del 2020.<\/p>\n

Ya sea por razones sanitarias, cambios en la condici\u00f3n laboral o socio-econ\u00f3micas la realidad es que ahora pasamos menos tiempo al aire libre.<\/p>\n

Esta situaci\u00f3n ha producido cambios a nivel de:<\/p>\n

    \n
  1. Actividad f\u00edsica<\/li>\n
  2. Alimentaci\u00f3n<\/li>\n
  3. Interacciones personales<\/li>\n
  4. Actividades sociales<\/li>\n<\/ol>\n

    En algunos casos los cambios van hacia lo positivo y las personas han logrado mejorar la actividad f\u00edsica por contar con m\u00e1s tiempo y la vuelta al consumo de alimentos hechos en casa.<\/p>\n

    Pero tambi\u00e9n se puede tener el efecto de una disminuci\u00f3n de h\u00e1bitos para una vida saludable.<\/p>\n

    A nivel de piel se debe prestar atenci\u00f3n a las siguientes manifestaciones:<\/p>\n

      \n
    1. Aumento de la flacidez por p\u00e9rdida de elasticidad<\/li>\n
    2. Finos pliegues que puedan indicar deshidrataci\u00f3n<\/li>\n
    3. P\u00e9rdida de luminosidad<\/li>\n
    4. Textura \u00e1spera<\/li>\n
    5. Presencia de manchas en rostro, escote o manos<\/li>\n<\/ol>\n

      Estos cambios hacen necesario el ajuste de las rutinas de cuidado diario.<\/p>\n

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      \n
      \n

      Ajustes a la rutina de cuidado<\/span><\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
      Estos son cuidados que no deben faltar en tu d\u00eda a d\u00eda:<\/div>\n
      \n
        \n
      1. Aplica Fotoprotector<\/span> <\/strong><\/a>con filtros para luz de alta intensidad en rostro, escote y manos<\/li>\n
      2. Usa crema hidratante con color<\/span><\/strong><\/a>, si debes conectar tu c\u00e1mara mostrar\u00e1s un rostro natural y con tono uniforme<\/li>\n
      3. Las gafas con f<\/strong>i<\/span>ltros UV<\/strong><\/span> protegen no s\u00f3lo tus ojos, sino tambi\u00e9n la zona su contorno<\/li>\n
      4. Haz lo posible por hacer pausas activas<\/span><\/strong> al aire libre, la piel necesita un respiro<\/li>\n
      5. Hidrata tu cuerpo por fuera y por dentro, la ingesta de agua e hidratantes no debe faltar en estas extensas jornadas de teletrabajo<\/li>\n
      6. Al final del d\u00eda, aplica el protocolo de limpieza a\u00fan cuando no hayas salido de tu casa<\/li>\n
      7. Antes de irte a descansar, aplica en rostro y escote una f\u00f3rmula nutritiva acorde con tu edad y necesidades<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

        Adaptaci\u00f3n de la industria a los nuevos requerimientos<\/span><\/h3>\n

        Los nuevos desarrollos y lanzamientos de los \u00faltimos dos a\u00f1os se han caracterizado por el fomento al bienestar integral<\/strong> <\/span>de las personas.<\/p>\n

        Los principios activos con propiedades regenerantes<\/span><\/strong>, antioxidantes<\/span> <\/strong>y que refuercen la<\/strong><\/span> funci\u00f3n barrera<\/span> <\/strong>son los m\u00e1s usados.<\/p>\n

        Fotoprotectores que declaran en su etiquetado protecci\u00f3n ante Luz azul<\/span><\/strong> tambi\u00e9n son tendencia.<\/p>\n

        Como en otros casos, existen una alternativa para cada necesidad, gustos y preferencias. Por lo que te invito a que hagas una revisi\u00f3n de tu rutina y tomes acci\u00f3n si consideras que debes realizar ajustes en el cuidado de tu piel.<\/p>\n

        Si tienes alguna consulta sobre este tema, env\u00edame un mensaje para atender tu consulta.<\/p>\n

        Si consideras que esta informaci\u00f3n puede ser de utilidad a otras personas que conozcas, comp\u00e1rtela.<\/p>\n

        Siempre ser\u00e1 un gusto poner nuestra experiencia al servicio de la piel<\/p>\n

        Dra. Cristina Prado\u00a0<\/a><\/p>\n

        Farmac\u00e9utica fundadora de ApoDerma Store<\/p>\n

        \n
        consultas@apoderma.com<\/a>.<\/span><\/div>\n<\/div>\n

        [\/vc_column_text]

        <\/div>\n[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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